Боязнь и страх успеха

Лучшие брокеры бинарных опционов за 2020 год:
  • Бинариум
    Бинариум

    1 место! Самый лучший брокер бинарных опционов за несколько лет! Бесплатное обучение трейдингу для новичков + демо счет. Дают бонусы за регистрацию счета:

Боязнь и страх успеха как тормоз Вашего развития

О том, что мешает добиться успеха, говориться много и часто. Многие понимают свои внутренние проблемы и прилагают усилия, дабы от них избавиться. Мы убеждаем себя в том, что прилагаем максимум усилий к саморазвитию и достижению жизненной цели , но в конечном итоге так и не достигаем желаемого. Возможно, причина — боязнь успеха. Психологи называют этот комплекс невротическим синдромом самозванца.

Людям, испытывающим страх успеха, бывает трудно довести дело до конца, — особенно если ожидаемый результат значим и престижен. Они склонны принижать ценность своих достижений и заслуг близких людей, а также любых отношений.

Страдающие боязнью, страхом успеха, склонны объяснять свои достижения чем угодно: удачным стечением обстоятельств, везением, личным обаянием, благосклонным отношением влиятельных людей, но только не наличием у них способностей и таланта. Достигнутый этими людьми успех, по их мнению, ничего не стоит в сравнении с тем, что могло бы быть или что сделано другими, или что принесло бы реальную выгоду. Они опасаются различных неприятностей, которые повлечет за собой их успех: зависть, ссоры, конфликты, новые нагрузки и т.д.

Испытывающие боязнь и страх успеха, склонны избегать конкуренции, соперничества — не только внешнего, но и внутреннего (мысленного). Свидетельства собственной привлекательности и популярности, даже просто хорошего отношения со стороны окружающих вызывают у них тревогу и напряжение. В то же время общение с теми, от кого они как-то зависят (или даже думают, что зависят) — от начальства до воспитательницы детского сада, куда ходит их ребенок — нередко делает их очень скованными.

Естественно, многие из этих людей испытывают трудности в профессиональном росте, карьере, как бы они ни были компетентны и подготовлены. Боязнь и страх успеха влечет и снижение работоспособности. Если же такие люди чего-то достигают, то часто утрачивают интерес к своей работе или ощущают безудержное желание ее сменить. Приближаясь к пику достижения, вместо восторга, эйфории испытывают глубочайшее, парализующее уныние и в результате все-таки ускользают от успеха!

Одна из причин формирования навязчивого страха перед успехом – дефицит родительской любви и принятия. Если родители часто подвергали ребенка критике, редко его хвалили, предъявляли к нему завышенные требования, он имеет все шансы вырасти в сверхтребовательного к себе взрослого.

Возникновению синдрома самозванца могут способствовать любые, так или иначе, травмирующие самооценку события – от провала на экзаменах до краха на любовном фронте. Отверженные, незаслуженно обиженные, грубо и несправедливо раскритикованные, такие люди тратят долгие годы на то, чтобы взять реванш, доказать себе и окружающим, что они чего-то стоят. Но так и не могут обрести уверенность в себе …

Если более половины приведенных ниже утверждений кажутся Вам верными, то, возможно, боязнь успеха играет существенную (и, разумеется, негативную) роль в Вашей жизни.

Рейтинг брокеров бинарных опционов с русским языком за 2020 год:
  • Бинариум
    Бинариум

    1 место! Самый лучший брокер бинарных опционов за несколько лет! Бесплатное обучение трейдингу для новичков + демо счет. Дают бонусы за регистрацию счета:

  • Я нередко бросаю начатое дело, даже если оно успешно продвигалось и было перспективным.
  • Когда мне удается чего-то добиться в жизни (или мне просто начинает везти), за этим непременно последуют неприятности.
  • Мне всегда чего-то не хватает для достижения настоящего успеха.
  • Когда мои дела идут хорошо, у меня сразу начинаются проблемы в отношениях с близкими.
  • Я предпочитаю не брать на себя излишнюю ответственность и не обнадеживать других.
  • Нужно больше думать о том, чтобы избежать неудачи, нежели о том, как добиться успеха.
  • В отличие от многих я не стремлюсь к внешнему проявлению успеха.
  • Для меня очень важно быть хозяином себе и своему времени.
  • Я очень не люблю принимать важные решения, особенно те, которые могут иметь необратимые последствия.
  • Я нередко чувствую неловкость, когда меня хвалят или говорят мне комплименты.
  • Когда я был(а) ребенком, взрослые относились ко мне чересчур требовательно, да и сейчас мои близкие не слишком снисходительны.
  • Как только мои личные и профессиональные дела идут на лад, я непременно все сам(а) себе порчу.
  • Лучше жить спокойно, избегая серьезных перемен и не привлекая к себе внимания.
  • Иногда мне бывает совершенно необходимо что-то радикально изменить в своей жизни, лучше всего — на диаметрально противоположное.
  • Когда у меня все идет хорошо, я нередко теряю интерес к жизни, испытываю подавленность, тоску, стремление куда-нибудь сбежать, мне становится ненавистна рутина.

Разумеется, приведенный тест далек от детального психологического тестирования. Это лишь малая толика необходимого скрупулезного анализа. Но если, прочитав его, Вы обнаружили неладное, то следует:

  1. В первую очередь признать, что боязнь успеха имеет место.
  2. Постараться понять, откуда «растут ноги» страха перед успехом, разобраться в причинах возникновения проблемы.
  3. Объективно и трезво оценить свои достижения.
  4. Не принимать на веру все критические замечания в свой адрес, – далеко не всегда они справедливы. В конце концов, спросите себя: «А судьи кто?».
  5. Помнить, что никакая работа не может обойтись без ошибок и промахов, – постарайтесь относиться к ним спокойнее. Как сказал мудрец: «Падает тот, кто бежит. Тот, кто ползет – не падает».
  6. Взять лист бумаги и ручку, записать все свои достоинства и выгоды, которые придут вместе с успехом. Прочитайте этот список, испытайте чувство гордости за себя и скажите «Я этого достоин!».
  7. Научиться с благодарностью относиться к тем дарам, которые посылает вам жизнь. Например, верующий человек ни одно испытание или награду, посылаемую судьбой, не считает случайной. В конце концов, не так уж важно, случайно или нет вы оказались в сегодняшней точке успеха. Гораздо важнее то, как вы используете этот шанс, награду, лотерейный выигрыш или аванс судьбы.

Так же рекомендую прочесть статью « Как стать оптимистом », в которой вы найдете много полезных советов.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Боязнь и страх успеха

В этой публикации я хочу рассмотреть один довольно интересный психологический аспект, который можно назвать боязнь успеха или страх успеха. Как известно, очень многие люди стремятся добиться успеха в жизни или каком-то определенном деле. Но когда этот успех начинает приходить, оказывается, что человек не готов к нему, и попросту боится его принять. По этом причине некоторые попросту отказываются от своих стратегических целей в тот момент, когда они уже практически к ним приблизились.

Страх перед успехом

Итак, давайте рассмотрим, что такое боязнь успеха, откуда она появляется, как определить, есть ли эта проблема конкретно у вас, и как преодолеть страх перед успехом.

Прежде всего, нужно понимать, что такое успех — это достижение поставленных целей и получение общественного признания результатов своей деятельности.

Часто бывает так, что человек вроде бы стремится к достижению какой-то цели, делает для этого все необходимое, но так и не может ее достичь. Конечно же, причин этому может быть много, но одна из них — страх успеха. Когда человек психологически не готов стать успешным, он не сможет им стать, потому что где-то внутри его всегда будет что-то останавливать. Причем, даже если он этого не замечает и не задумывается об этом. Человек может даже не подозревать, что причина недостижения цели — это боязнь успеха, тогда он будет искать эту причину в другом месте и не находить ее.

В наибольшей степени это относится к амбициозным целям, достижение которых может иметь определенный общественный резонанс, сделает человека заметным, известным, популярным, таким, что на него начнут обращать внимание и проявлять к нему интерес.

Ярким примером здесь может служить желание человека стать эстрадной звездой. Сначала все видится очень радужно: сцена, узнаваемость, эфиры, поклонники… Но когда человек начинает в этом всем «вариться», он видит, что это работа по 20 часов в день, постоянные гастроли, невозможность уделить время близким, необходимость выполнять кабальный контракт с продюсером несколько лет, и прочие неудобные вещи, которые реально пугают.

Подобные примеры можно найти в чем угодно, в том числе и в бизнесе, и в других финансовых целях.

Например, человек думает: «вот, я стану богатым, тогда от меня отвернутся друзья, меня начнут не любить люди, у меня появятся завистники и недоброжелатели, я стану объектом внимания криминальных структур, они захотят завладеть моими активами, меня попросту захотят ограбить, а может даже убить…» и т.д.

То есть, сначала человек может искренне хотеть добиться чего-либо. Но по мере приближения к своей цели, его могут начать одолевать сомнения:

  • А правда ли мне это нужно, ведь это существенно изменит мою жизнь?
  • А что теперь обо мне подумают люди (в т.ч. родные и близкие)?
  • А вдруг я не смогу долго удержать этот успех?
  • Это же огромная ответственность, а вдруг я с ней не справлюсь?
  • И т.д.

Все это и есть боязнь, страх успеха. Но это лишь наиболее явные проявления этого психологического фактора. А они могут быть и не такими явными. Давайте рассмотрим косвенные признаки того, что у вас присутствует страх успеха:

  • Вы часто бросаете задуманное дело, не доводите его до конца;
  • Вы опасаетесь неприятностей, которые могут последовать после достижения намеченной цели;
  • Всегда находятся какие-то моменты, которых вам не хватает для достижения цели;
  • Вы замечаете, что успех в делах часто находит отражение в ухудшении отношений с родственниками и близкими людьми;
  • Вы не любите брать на себя большую ответственность;
  • Вы не любите что-то кому-то обещать;
  • Размышляя над какой-либо целью, вы в первую очередь обдумываете возможные негативные последствия ее достижения;
  • Вы не хотите и даже стесняетесь как-либо демонстрировать другим свои успехи и достижения;
  • Вам сложно удается принятие решений, вы всячески стремитесь избежать этого, либо принимать решения с кем-то совместно, только не самому;
  • Вам не нравится, когда вас хвалят, когда вам говорят комплименты: в такие моменты вы стесняетесь, испытываете чувство неловкости;
  • Вы считаете, что ваше окружение (родственники, коллеги, друзья и т.д.) слишком требовательны к вам;
  • Вы не раз замечали, что сами «все себе портите»;
  • Вы считаете, что лучше как можно меньше привлекать внимание к своей особе;
  • У вас довольно часто возникает желание что-то круто поменять в своей жизни, но вскоре такое желание проходит, оставшись нереализованным;
  • Если в вашей жизни все хорошо и стабильно долгое время — вы чувствуете угнетение, вас давит эта рутина, вам становится некомфортно.

Чем больше этих утверждений вы сможете отнести к себе — тем больше у вас присутствует страх перед успехом, и тем сильнее это означает, что вам нужно от него избавляться, поскольку это очень мешает вам в жизни.

Как преодолеть боязнь успеха?

Теперь давайте рассмотрим, как побороть страх успеха, что для этого необходимо делать.

1. Признать наличие проблемы. Прежде всего, вы должны признаться себе, что у вас действительно присутствует боязнь успеха, что это — проблема, и что ее нужно как-то решать.

2. Найти причину страха успеха. Далее следует хорошо покопаться в себе и попытаться найти, «откуда ноги растут». Как правило, все это идет из детства, из воспитания, которое дали родители. Возможно, вас воспитывали на принципах «не нужно быть выскочкой», «надо быть как все», «выделяться — это плохо». Также причиной страха успеха могут быть какие-то серьезные неудачи, которые вы уже потерпели в жизни.

Найденная причина позволит вам увидеть, что она уже неактуальна: это либо какие-то общественные устои, которые давно уже поменялись на новые, либо пройденный этап — то, что уже произошло и больше не повторится.

3. Объективно оценить свои успехи. Чтобы преодолеть боязнь успеха, необходимо научиться объективно оценивать свои достижения — это даст вам представление о своих реальных возможностях. Для этой цели можно привлечь сторонних людей, у которых нет никакой личной заинтересованности, попросив их дать оценку своим успехам. Например, это можно сделать анонимно на специализированных интернет-форумах.

4. Научиться реагировать на критику. Для начала — хорошо разобраться с этим понятием, узнать, что критика может быть конструктивной и деструктивной, научиться отличать одно от другого и адекватно реагировать, но только в том случае, когда это действительно необходимо. Подробнее на эту тему в отдельной статье: Как реагировать на критику?

5. Осознать, что ошибки неизбежны. Как известно, не ошибается только тот, кто ничего не делает, поэтому полностью избежать ошибок в любом случае не получится. Однако, необходимо изменить свое отношение к ошибкам: воспринимать их не как провал, а как ценный опыт, который поможет в дальнейшем.

6. Объективно оценить свои положительные качества. В первую очередь — те, которые будут способствовать достижению успеха. Можно снова для объективности узнать мнение сторонних людей. Выпишите все свои преимущества на отдельный лист и посмотрите, как их много, как вы выгодно отличаетесь от многих других, и боязнь успеха если не уйдет совсем, то хотя бы немного притупится.

7. Развивать уверенность в себе. И самое главное правило для борьбы с боязнью успеха, которое можно рассматривать, как итог всех предыдущих — это развитие веры в себя. Чем больше человек уверен в себе — тем меньше ему мешают всевозможные страхи, в том числе — и страх перед успехом.

Теперь вы знаете, что такое боязнь успеха или страх успеха, как выявить сей недуг у себя и как с ним бороться. Надеюсь, что эта информация поможет вам в достижении жизненно-важных целей.

На этом все. Не забывайте делиться ссылками на понравившиеся статьи в соцсетях и приглашать на Финансовый гений своих друзей. До встречи в новых публикациях!

Как победить боязнь неудачи?

Не кажется ли вам, что вы бесцельно барахтаетесь на жизненном пути? Не кажется ли вам будто вы не можете достичь счастья, независимо от того насколько сильно вы стараетесь? Возможно, вы не осознаете того, что причина ваших неудач в достижении своей мечты кроется в вашем страхе – вероятнее всего причина в боязни неудачи.

Именно так. Возможно, вы сами удерживаете себя в таком положении и сами перегораживаете себе дорогу на пути к успеху; успеху во взаимоотношениях, карьере и других сторонах вашей жизни.

Может показаться абсурдным, что вы сами мешаете себе обрести счастье, но боязнь неудачи намного распространеннее, чем вы думаете. Человек, который испытывает страх перед неудачей, либо никогда не предпринимает попыток двигаться в направлении своей мечты, либо он саботирует собственные попытки. Почему? Потому что он боится, что окажется неспособным достичь того, чего желает.

Проявляли ли вы когда-нибудь интерес к кому-нибудь, но так и не познакомились с этим человеком из-за боязни отказа? Или, возможно, вы так и не попытались устроиться на замечательную работу, о которой мечтали, только потому, что вы решили, что у вас все равно недостаточно квалификации для подобной работы? Возможно, вы так ни разу и не сходили на курсы в той области деятельности, которая вас интересует, так как вы подумали, что, возможно, вы не настолько уж и хороши в этом.

Или, возможно, что вы действительно предприняли эти первые шаги, чтобы начать новые отношения, новый проект и т.п., но вскоре отвлеклись чем-то другим, почувствовали неудовлетворение, застряли, а затем просто саботировали (т.е. навредили себе) собственные усилия. Возможно, вы сдались перед тем, как вам представился шанс.

Все эти примеры демонстрируют симптомы болезни под названием «боязнь неудачи».

Вместо того, чтобы рискнуть и возможно потерпеть неудачу, вы предпочитаете вообще ничего не делать, или вредите собственным же планам. Угадайте, что при этом происходит?

Вы наблюдаете как человек, в котором вы заинтересованы, продолжает жить своей жизнью без вас; вы стоите на месте, пока другие начинают собственное дело или устраиваются на работу, о которой они мечтали; вы жаждете заняться какой-то деятельностью или хобби, в котором всегда были заинтересованы, но не делаете этого, так как убеждены в том, что это не ваш удел.

Как победить боязнь неудачи?

Чтобы преодолеть этот страх, необходимо изменить внутренний разговор с самим собой (self-talk). Возможно, вам будет необходимо задать себе вопрос: «Чего я хочу и почему?», а затем еще один вопрос: «Действительно ли я верю в то, что другие люди говорили о моих способностях и о том, что я заслуживаю?» Если на последний вопрос вы отвечаете «да», то спросите себя «почему вы верите в это?»

Ограничивающее убеждение может сформироваться на основе мнения всего лишь одного или двух людей. Подумайте об этом. Возможно, что кто-то давно сказал вам, что для вас что-то является недостижимым и невозможным. Вы приняли это за правду? Без вопросов? Если это так, то, возможно, вы должны устранить это ограничивающее убеждение или преобразовать его, чтобы продолжать двигаться дальше.

Именно от вас зависит насколько простой или сложной будет перенастройка основных убеждений о том, что вы можете и чего вы заслуживаете в этой жизни.

В действительности именно вы должны принять решение о том, чтобы начать все с чистого листа и не придерживаться больше разрушительных убеждений из прошлого и более не считать их важными. Если вы думаете, что процесс изменения, преодоления и поднастройки займет много времени, что ж – это еще одно убеждение, от которого вы способны отказаться. Это убеждение, которое вы способны (если захотите) преобразовать по-новому.

Вероятно, вы захотите взглянуть на все свои убеждения и задать себе подобные вопросы. Вы сами выбираете, во что верить, а во что нет. Никто не сможет этого сделать за вас.

Следующим важным шагом будет постановка цели. Чтобы начать процесс постановки цели, взгляните на свою сегодняшнюю жизнь и решите, где и кем бы вы хотели видеть себя через 5 лет. Затем, сядьте и составьте план по достижению этой цели. Разбейте план на маленькие шаги, каждый из которых основывается на предыдущем. Продолжайте разбивать шаги на более мелкие, пока они не покажутся вам выполнимыми.

Помните о том, что правило «все или ничего» здесь не применимо. Маленькими шажками вы дойдете до цели. Вы также можете окружить себя людьми, которые будут ценить то, что вы делаете, которые будут вас подбадривать.

По мере преобразования вашей мечты в реальность, празднуйте каждую свою победу, и «ставьте под сомнение» любые сомнения, которые могут возникнуть. Когда возникает сомнение, спросите себя: «Действительно ли я в это верю?» Вы наверняка будете удивлены, когда обнаружите, что вашим ответом будет «нет». Если же ответ «да», спросите себя, почему вы в это верите, а затем поставьте и этот ответ под сомнение.

Только вы можете разоружить ограничивающее убеждение. Вы делаете свой выбор – верьте в себя; в свои способности; в то, что вы достойны преуспеть на своих условиях.

Самые надежные плошадки для торговли бинарными опционами:
  • Бинариум
    Бинариум

    1 место! Самый лучший брокер бинарных опционов за несколько лет! Бесплатное обучение трейдингу для новичков + демо счет. Дают бонусы за регистрацию счета:

Добавить комментарий